Цитата alabam (

)
если у вас есть ваттметр , то вопрос просто решается.Подключите нагрузку в виде кучи ТЕНов , лампочек или спиралей , создайте ток разряда
в 5-8 А и засеките емкость до отключения БМС.
Это и будет самый объективный тест.
Можно обойтись и тестером-амперметром переодически записывая ток на бумажку.
Если дома есть електроплита, можно ее подключить в качестве нагрузки.
К электроплите (четыре конфорки + духовка = 8 ампер) я добавляю подключенные к удлинителю электрочайник (естественно с водой), кипятильник и т.д.